PROJETO PILAR

A oficina de Dança Contemporânea valoriza o movimento livre, a criatividade e a experimentação do corpo como forma de expressão. Os participantes exploram técnicas que permitem maior consciência corporal, flexibilidade e coordenação, enquanto vivenciam a dança como experiência coletiva e inclusiva. Além de benefícios físicos, como força e resistência, a prática também promove bem-estar emocional, autoconhecimento e liberdade de expressão. Ao integrar música, improvisação e convivência em grupo, a oficina cria um espaço de pertencimento e valorização das individualidades, estimulando a sensibilidade artística e a construção de novas possibilidades de movimento e criação.